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2008-06-11 |
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RE : 요가를 하고 싶은데 피부때문에 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
요가후에 1시간 이내에 샤워를 말라는 얘기는
요가후 우리몸은 기(氣)가 안정된 상태를 유지 하게 되는데
여기에 물의 차가운 성질이 기를 흐트린다 하여 요가후의 샤워는 삼가 하라는 겁니다.
열심히 요가해서 기껏 몸을 좋은 상태로 만들어놓고 다시 흐트리면 넘 아까우니까~
끈적거리고 불편하여도 1~2시간 정도만 참으시고,
수건으로 먼저 땀을 닦으신후에,
1~2시간 지난후에 샤워를 하시면 좋을거 같습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
여드름에 땀이 않좋다고 하는데 요가하면 땀이 날꺼고 1시간 후에 샤워해야 한다는데 어떻게 조절 못하나요 |
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