<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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김보경
2008-04-06
임신말기 누운금강자세
임신8개월입니다 누운금강자세를 시작했는데 누웠을때 허리가 바닦에 닿질않아요
원래 닿는건가요? 안 닿는건가요?
그리고 현자세할때 아랫쪽 팔꿈치가 어디까지 내려가야하나요? 종아리까지 닿아야하나요?
하다보면 몸이 유연해져서 닿아지나요?
