<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
임승택
2008-03-16
요가하기전
요가를 하기 전 저는 복식 호흡을 언제인지는 모르겠지만 복식호흡을 하게되었는데 내쉬는게 늘어나지를 않았어요. 이상한 것인가요. 또 초심자는 일주일에 4~5일이라는게 뭔말인가요. 4~5일하고 쉬라는 말?? 알려주세요
