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2007-12-17 |
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RE : 지금시작하려하는데 늦지 않았나요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
best case는 임신전에 미리 요가를 하시는게 제일 좋습니다.
그런데
다들 바쁘시니 보통 그런경우는 드물구요
좀 늦은감은 있지만
지금이라도 시작하시는게 좋습니다.
출산에 도움이 되고, 나아가 산후 빠른회복과 몸매관리를 위해서 빨리 시작하시는게 좋습니다.
글을 보니 간단한 동작들이나 하는 방법은 이미 아시는거 같네요.
Home요가는 테마별로 요가가 있습니다.
배우고 싶은 요가를 선택하셔서
누구나 쉽게 따라하실 수 있게 구현되어 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
안녕하세요.
날씨도 춥고해서
집에서 요가를 하려고 하는데요
지금 임신 6개월 좀 지났습니다.
지금 병원에서 2번정도 요가를 하긴 했는데
체계적으로 하고 싶어서요
지금 시작하면 너무 늦진 않나요..?
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