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2007-10-18
RE : 요가는 아무나 해도 되는건가요?
안녕하세요. Home요가입니다.
물론입니다.
요가는 남녀노소, 누구나~ 할수 있는 운동입니다.
요가는 어린이는 신체발달을 하게 해주고,
노약자분들이나, 몸이 안 좋은 분들이 하실경우,
몸의 균형을 맞춰주는 역할을 합니다.
감사합니다
------------------------원 문------------------------
따라할수 있는 아이들이나 남성들도 해도 되는거죠?
