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2007-10-12 |
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RE : 산후요가 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
3달 됐다면 회복이 거의 다 됐겠습니다.
산후3개월 요가하시고,
바로 다이어트 요가 들어가시면 됩니다.
다이어트 요가 하실때는 쉬운동작부터 시작하시는거 잊지 마세요.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
지금 산후3달정도 되었습니다
요가를 시작하기에 너무 늦은걸까요 ?>
시작한다면 산후요가 1개월부터 들어야 하나요 ?
어떤 요가 부터 시작해야할지 도움을 주세여 |
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