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2007-05-17 |
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RE : 소머리자세 |
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안녕하세요. Home요가입니다.
취하셔도 좋습니다.
그러나 말씀하신것 처럼 골반을 너무 접으시면 안됩니다.
허리를 접었을때 내려오는데까지만 취하시면 됩니다.
임산부요가는 임산부와 태아를 위한 요가입니다.
모든동작을 취함에 있어
가능한부분까지만 취하시면 됩니다.
물론 너무 어렵거나 무리한 동작은 피하시면 됩니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임신말기인데요..소머리자세 취해두 되나요?
애기머리쪽이 밑으로 내려가서 골반을 심하게 접으면 안될것같기도해서요..
답변해주세요.. |
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