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2007-03-26
RE : 효과적인 다이어트 요가 방법 알려주세요.
안녕하세요. Home요가입니다.
문의하신 내용 답변 드리겠습니다.
산후요가를 하고 이젠 다이어트 요가로 넘어갈까 하는데요.(산후 5개월째 다이어트 요가..무리는 아니겠죠?)
단계가 나누워져 있더라구요.
=> 산후5개월이면 다이어트 요가로 넘어가셔도 좋습니다.
사람에 따라 몸도 다르기
