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신주연 |
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2018-11-30 |
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홈 요가란.. |
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집 근처로 요가를 다니고 있습니다. 1년 정도 되었구요
나름 요가가 재미있다고 느끼고 있습니다,
단 단체로 하는 강습이다 보니 땀날정도이기 보다는 스트레칭정도의 요가일때가 더 많습니다.
홈요가는 요가의 정도가 어느정도 일까요
어떤식으로 진행되는지 알수가 없어서,,,
일반 요가수업하는 것처럼 동영상으로 수업이 진행되는 건가요
그리고 매일 수업의 동작이 다른가요. 다른 동영상 몇개가 반복으로 돌아가면서 진행되는 건가요
동영상 시간은 몇분인가요
주말에도 수강이 가능한가요
30일 수강신청을 하면 수강하는 일자로 보나요 기간으로 보나요,,,
혹시 10분정도라도 볼수있는 영상은 없나요?
온라인 요가는 처음 접하는거라,,, 이것 저것 궁금하네요,,,
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