안녕하세요. 홈요가입니다.
홈요가는 집에서 할 수 있는 동작을 위주로 구성되어 있습니다.강사님이 말씀하시는대로 동작은 따라하시면 되시고, 처음에는 동작이 이쁘게 나오지 않을 수 있습니다. 그래도 강사님이 말씀하시는 강의와 유사하게 취하는것만으로도 큰효과를 얻을 수 있습니다
강의를 보다 궁금사항은 게시판으로 문의주시면 답변드리고 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
>안녕하세요,
>요가 해보고 싶은데 요가학원이 멀어서 홈요가를 해보려고 하는데요,
>요가를 경험삼아 해본다는 생각이라 프로그램은 상관이 없긴 한데
>걱정되는 것이 있어요.
>
>요가가 자세가 굉장히 중요한 걸로 알고 있는데,
>동영상을 보는 것만으로도 바른 자세로 요가를 할 수 있을지 걱정입니다..
>물론 가능하니 이 사이트를 운영하시는 거라 생각은 하지만..
>결제를 앞두고 약간의 노파심에;; 문의드립니다..ㅎㅎㅎ
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