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	jjy8	2017-03-10
	요가와 필라테스의 차이
출산후5개월이 지났는데 몸무게가 줄어들지않았어요ㅜㅜ 다이어트를 위한 운동을 하고싶은데 요가와 필라테스의 차이는 무엇이며 저는 요가랑 필라테스 중에 어떤걸 해야될까요? 상담요청합니다