<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2017-02-23
순서알고싶어요
안녕하세요. 홈요가입니다.
기본적으로 홈요가프로그램은 전신필라테스입니다.
전신필라테스에 주제에 따라 그부위에 좀 더 중점을 두어서 강의를 하는 방식입니다.
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
다이어트필라테스할껀대 부위별로 있네요 저는전체적으로 다하고싶은데 어떻게해야 할까요?
>
>특히 다리부종이 심하고 하체비만입니다 출산한지 8개월됫어요
