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아름다운여자 |
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2017-02-05 |
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임산부요가 문의 |
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임산부요가 동영상 신청하기 전에 샘플강의를 듣고 싶은데 모두 수강해야 볼 수 있네요 ㅠㅠ
라마즈호흡법만 무료이던데.. 호흡법할 때 숨을 들이마실 때 배를 빵빵하게 하는건지.. 아니면 배를 안쪽으로 넣어야하는건지.. 설명을 안해주셔서 호흡법 샘플만보고는 선택하기가 힘드네요 ㅠㅠ 제가 요가를 잘 못하는데 요가는 호흡하는 방법이 중요하다고해서 고민입니다.
실제 수강하는 임산부요가에서는 이런 부분도 설명해주시는지요?
그리고 단 한편의 샘플강의도 없는지요? 한 편이라도 보고 선택하고 싶어서요 ㅠㅠ |
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