학원강의스타일로 구성되어 있고,
그외강의는 프로그램요가로
동작보다는 강의프로그램에
포커스를 두고 만들어진 프로그램입니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
다른 요가 수업들도 홈요가특강(빈야사, 필라테스) 수업처럼 준비운동부터 시작해서 수업이 중간에 끈기지 않고 자연스럽게 흘러가는건가요??
>아니면 가끔 듣는 오늘의 요가수업처럼 동작 하나 하나를 따로 촬영해서 수업을 연결해서 하는 방식인지 궁금합니다.
