안녕하세요. 홈요가입니다.
처음 운동을 하시는경우라면 다이어트요가로 진행하시는게 좋으시고,운동을 전에 하셨으면 체형교정필라테스를 하시는게 좋습니다
오늘의요가를 하시려면 위과목중 하나 신청후 90일 이상 신청 하시면 오늘의요가도 같이 보실 수 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
제가 출산한지 2년이됫는데 잘못된 수유자세로 골반이 많이 틀어졌어요..
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>체형교정프로그램을 들어가야할지 다이어트프로그램을 하다보면 자연스레 체형이 교정될지 궁금하구요.. 혹시 체형교정프로그램을하고 추가로 오늘의요가도 따로 수강이 가능한가요?
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