안녕하세요. 홈요가입니다.
임산부요가시에는 배를 자극하는 동작에서는자극이 너무 가지 않도록 해주시기 바랍니다
특히 몸을 숙이는 자세는 너무 자극이 가지 않도록 조절해 주세요
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
임신 29주산모입니다
>임산부요가중인데요...
>앉은상태에서 몸을 숙이면 발뒷꿈치가 아랫배를 누르게 되는데요...
>이런경우 그냥 몸을 숙여도 되나요??? 임산부 대부분이 저와같으실거같아서...
>원래 그런것인지,...제가 뭘 잘못하고 있는것인지 궁금하네요~
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