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miyeon0416 |
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2015-05-26 |
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살이 전혀 안빠지네요ㅣ |
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안녕하세요. 홈요가를 알고부터는 생활에 자신감이 더 생겼습니다. 스트레칭을 하는 것 같아서 몸은 가볍게 느껴져요.
여행가는 날을 제외하고는 시간과 상관없이 매일 요가를 할려고 노력하고 있어요.
일주일에 약4~5번 정도는 평균적으로 한다고 생각을 하는데요.
문제는 살이 전혀 빠지지 않고 있어요. 이제 한달이 좀 지났을까요. 몸무게가 그대로입니다.
그리고, 요가를 하고나면 종아리, 다리쪽이 많이 붓네요. 무엇이 문제일까요.
허리쪽에 뼈가 약간 틀어져있어서 30분이상 서있으면 다리가 붓고는해요.
그런데 요가를 하고나면 똑같이 다리는 붓고, 살은 빠지지 않고 있네요
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