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2015-05-10 |
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강의 순서대로?? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
신청하신강의를 반복하셔도 좋고, 매일매일 다른 강의를 하셔도 좋습니다.
동일한 강의를 반복하시다 지겨우면 다른강의를 들으셔도 됩니다. 또는 매일매일 다른강의를 들어도 좋습니다
단, 시간을 정해 1주일에 3회이상은 꾸준히 하시는게 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
오늘 수강등록했습니다.
>이전에 요가를 해본적이 없구요. 골반이 틀어져 통증이 있어서 시작하려고 하는데요
>교정요가에 있는 강의를 순서대로 하면 되나요 아님 한 강의를 일정 기간동안 반복해야 하나요??
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