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happy3847 |
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2015-03-16 |
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요가를 꾸준히 해보고 싶은데요! |
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저번년도 여름방학때 2달정도를 매일매일 요가를 하다가 계속 쉬었어요..
일주일에 몇번씩 해보고 싶은데 학생이여서 시간이 잘 안나더라구요..
다시한번 요가를 하고 싶은데 꾸준히 오랫동안 하고 싶습니다
뚱뚱한 편도 아니고 마름과 보통 사이여서 몸매를 예쁘게만 만들고 싶네요!
일주일에 2번정도 요가를 하고 싶은데 효과가 나타나지 않을까 걱정되네요..
일주일에 3번이 나을까요? 일주일에 2번이 나을까요?매일 해야하는 건가요??
답변 부탁드려요! |
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