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	gksldks	2015-03-12
	오늘의요가
오늘의 요가가 예를들어 임산부 오늘의 요가라고 하면 위에 메뉴에 나와있는 임산부요가 중 하나를 하루에 한편씩 틀어주는 식인가요? 예를들어 3월1일 복부팽만을 예방하는 요가 3월2일 허벅지붓기 제거하는 요가 이런식으로 하루에 한 동작씩 틀어주고 마는 건가요? 아니면 오프라인 요가 배우는 것처럼 처음시작할때는 호흡하고 몸풀고 쉬운동작부터 힘든동작까지 차례대로 하루 한타임으로 짜여있는 식인가요?