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2015-03-11 |
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시작 전에 준비해야 할 물품들이 있나요? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
홈필라테스는 기본적으로 매트필라테스입니다.매트만 있으시면됩니다.
도구를 이용한 필라테스는 도구와운동에 각도구를 이용한 강의가 있습니다.
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
요가매트 운동복 외에 따로 준비해야 할 물품들이 있나요?
>
>필라테스의 경우 도구를 많이 활용한다고 들었는데..
>
>시작 전에 준비해야 할 것들이 있다면 알려주세요! :)
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