안녕하세요. 홈요가입니다.
16주부터는 임산부요가 가능합니다.단 요가를 포함한 모든 운동은 의사에게 먼저 문의하신후, 착상이 완료된후 하시는게 좋습니다
오늘의요가 > 임산부 를 진행하실경우, 임산부요가 3개월이상 수강을 하시면 오늘의요가 > 임산부 를 보실 수 있습니다. 물론 임산부요가도 같이 보실 수 있습니다
프로그램은 매일매일 내용이 다르게 구성되어 있습니다. PLAY버튼 클릭하면 아사나들이 연속적으로 재생되도록 구성되어 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
지금 임신 16주인데 요가를 시작하려고 합니다
>임산부 오늘의요가는 하루에 한번씩 오프라인 강의하는 식으로
>매번 바껴서 진행되는 요가 인가요?
>한동작끝나면 또다른 한동작동영상 실행해서 봐야되고 하는게 아니라
>하루에 오늘의요가 동영상보기 들어가서 따라하면 하루요가가 다 되는 건가요?
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