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2015-02-26 |
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지금 요가해도 되냐요? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가는 어린아이부터70대노인까지 하실 수 있습니다
운동일 하지않아 물론 몸은 뻣뻣하겠지만 하시다보면 자연히 몸이 유연하게되고 몸의 균형을 맞추게 됩니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
저는 30대 후반 남자인데
>지금 요가해도 늦지 않나요?
>또 몸이 많이 뻣뻣한데 유연하게 만들 수 있나요?
>답변 부탃드립니다
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