<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
미니꼬
2014-12-05
맞춤요가? 아침요가...
아침에 일어나서 바로 할수있는 요가프로그램이 필요해서요~
관절이 약하고 요가한지 너무 오래지나 처음이라 생각하고 해야하는데...
이런것은 맞춤요가 로 신청이 가능한지...
아니면 프로그램중에 아침요가로 활용가능한 프로그램이 있는지 궁금합니다.
그리고...
관절이 약한사람에게는 요가와 필라테스중 어느것이 더 좋은지 추천부탁드립니다
