안녕하세요. 홈요가입니다.
다이어트요가나 자세교정요가나 모두 비용은 같습니다
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요가는 기본적으로 유산소운동이기 때문에 어떤강의를 들으셔도 좋으나, 매일매일 시간을 정해 꾸준히 하시면 원하시는 결과 얻으리라 생각됩니다
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
다이어트 요가를 하고 싶은데 어떤 걸 해야할 지모르겠어요. 어떤 수업을 들어야 할지 어떤 순서로 들어야 할지 답변 부탁드려요. 그리고 초등 고학년 비만과 자세 교정 요가를 하고 싶은데 그것도 어떤 것을 들어야 할지 답변 부탁드려요. 이 두 종류를 수강하려면 월 수강료는 어떻게 되는지 알고 싶어요.
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