<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
별이아빠
2014-09-14
아내 산후 관리 문의
안녕하세요~
8월28일에 아내가 이쁜 아들을 출산하였습니다.
출산 후에 운동과 다이어트를 권장하고 싶어 찾아보는중 괜찮은 것 같아 이렇게 문의드립니다. 산후 요가를 할 시 식단표가 만들어지나요?(하루?일주일?한달? & 요리법 등) 자세히 알려주시는 건가요? 그리고 방문 요가프로그램이 있던데 지방쪽은 힘든가요?
