<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2014-07-20
수강문의드려요~
안녕하세요. 홈요가입니다.
요가는 몸매교정의 효과도 았고
잔근육을 형성시켜 몸을 탄탄하게 만들고
더불어 예쁜라인을 만들어줍니다
다이어트요가를 신청하시면 좋으실것 같습니다
신청하시되 꾸준히, 하루 1시간씩, 시간을 정해 하시는게 가장 좋습니다
매일 못하실경우 1주일에 3회이상씩은
규칙적으로 하시는게 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
제가 163/45인데
>말랐어요~
>라인이 예쁘게 잡히는 운동을 하고싶은데
>몸도 탄탄하게 되며 더 좋고요~
>제가 척추증만증이 있는데 그렇게 심한건 아니예요~!
>요가하면 몸이 교정되니 효과가 있겠죠??
>수강을 하려는데 다이어트요가를 해야할지 건강/힐링요과, 체형교정요가...
>도대체 어떤걸 수강해야될지 모르겠어요 ㅠㅠ
>도와주세요 ㅜㅠ
