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nadlwwlak |
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2014-07-08 |
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요가 문의 |
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시작한지 이제 4일 밖에 안됐지만
자세가 별로 다양하지 않다는 느낌이 드네요. 힘들다는 생각도 많이 안들구요..
결정적으로 요가원에서 느꼈던 개운함이 안들어서..
한달만 해보자. 하는 맘으로 시작한거라
다이어트 요가로 끊었는데,
'오늘의 요가' 같은 다른 프로그램도 추가로 더 수강을 해야하는건지요?
오늘의 요가는 좀 더 다양한 프로그램으로 되어있나요?
아 그리고,
홈요가 특강/ 필라테스와
오늘의 요가/ 필라테스는
어떻게 다른건지요? |
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