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whdkfk1013 |
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2014-06-23 |
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맞춤 필라테스 |
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안녕하세요-
우연히 홈필라테스를 알게되여 너무 좋네요 :)
다름이 아니라 제가 "퇴행성 척추 협착증" 을 가지고 있는데요- 그래서 재활필라테스를 하고 싶
습니다. 이 질환을 가지고 있으면 심한 운동을 하지 못해- 필라테스를 선택했는데요-
재활필라테스를 하면서 몸의 균현을 찾아가며 "다이어트"효과도 있나요?..
척추협착증이라는것이 살이 찌면 더 심해지는 것이라서.. 재활필라테스가 다이어트 효과도 있으면 좋겠네요-
혹시 안된다면 다이어트필라테스도 같이 병행해도되는지요-
답변 기다리겠습니다 ^^* |
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