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eve3751 |
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2014-05-17 |
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준비운동에 관하여 |
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제가 목통증호소 재활필라테스 하고 잇는데 예전에 방은경씨꺼 참 좋앗는데 지금 하는거는 별 도움이 안되서요. 통증없는날은 좋은데 .. 방은경씨가 해준 운동이 목 긴장을 풀어줍니다. 바뀔수 잇는지.. 준비운동만이라도 기본동작 몇가지 올리고 선택할수 잇게 할 수 없는지 안아픈날은 방은경씨께 좀 동작이 느려 지루한 면도 잇어서.. 핸폰으로는 전혀 선택이 없어서요.. 아님 전처럼 재활은 방은경준비운동으로 바꿔주시면 어떨지..빠른답변 부탁이요 .넘 중요한 사항입니다.. |
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