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앙탈공주 |
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2014-05-06 |
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강의 문의요~ |
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온라인 맞춤 요가를 신청하고 싶어요~ㅎㅎ
지금 33주차 임산부 입니돠~
6월 20일이 예정일이구요~
제가 운동을 아예 안하는 사람이라,... 4월 한달 임산부요가 수강한게 처음 접한 요가이구요~
그것도 주3회 였는데,,, 이리저리 개인사정 핑계로 절반도 못갔네요-.-:
그래서 이번에 온라인 요가 신청하구 싶어서요~
맞춤요가 패키지도 있고 한데,,,,
질문 1. 기간인데요~제가 지금 몇개월 한꺼번에 끊거나 패키지를 끊게 되면,,.. 출산하기전 1달조금 넘게 수강하다가,,, 몸조리로 인하여 1달정도는 쉬어야 되는데,,, 그렇게 되면 기간 계산이 어떻게 되는지??
질문2. 지금현재는 임산부요가, 출산 후는 다이어트 요가를 들어가야 될거 같은데,,, 그에 맞는 프로그램 및 필라테스도 접목하고싶은데,,..
질문3. 제 몸상태가 운동 자체를 안해서 뻣뻣한건 당연한거고,,, 원래 어깨가 많이 안좋아요~늘 굳어 있어 한의원 치료+ 경락마사지 늘 받고 있었는데,,, 임신으로 인하여 중단 했어요~임신후 요가 프로그램은 어깨통증및 소화변비 해결쪽 프로그램을 접목 시키고 싶은데요~
위와 같은 문제를 해결할 수 있는 맞춤 요가 추천 부탁드려요~^^ |
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