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2014-04-15
임산부 필라테스 문의
안녕하세요. 홈요가입니다.
필라테스는 요가보다는 강도가 좀 있습니다
임산부가 하시기에는 무리가 다소 있습니다
필라테스보다는 요가를 추천드립니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
임산부 필라스테는 따로 프로그램이 없나요? 지금 있는 필라테스를 임산부인 사람이 해도 될까요?
