<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
클립
2013-12-28
골반,척추,목,어깨 틀어짐
제목에 나온거처럼 4부분이 틀어져서 도수치료 받으러 다녔는데 실질적인 도수치료는 20분정도고 나머진 다 스트레칭이더라구요. 비용도 비싸고
그래서 요가학원을 다닐까 했는데 퇴근후 시간이 안맞네요..지방이다 보니.
이 4가지 부분을 맞춤운동으로 해결될수 있을까요?
우선 한달 해보고 괜찮으면 쭉 이용하려구 하는데요
어떨까요? 동영상만으로도 가능할까요?
참고로 저는 완전 뻣뻣입니다
