안녕하세요. 홈요가입니다.
기본프로그램은 강의목적에 따라프로그램이 구성되어 있습니다.
말씀하신 풀강의보다 프로그램구성이 용이하게때문에 다양한 프로그램을 구성할 수 있습니다
오늘의요가 또한 매일매일 다르게 구성되는 프로그램입니다.
말씀하신 강의는 [홈요가특강]과 [도구와운동] 강의를 참조하시기 바랍니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
저 건강 힐링요가 중인데요
>그게 자세마다 동영상을 짜깁기 한거잖아요~~
>혹시 오늘의 요가는 50분정도 죽 찍어서 매일 업데이트 하는 건가요??
>
>유기적인 프로그램이 무엇이 있을까요??
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