안녕하세요. 홈요가입니다.
네 PC로 하는것 맞습니다.매일 가능하시고, 수강 종료일까지 언제든 하실 수 있습니다. 프로그램당 강의는 40~60분정도로 구성되어 있습니다
필라테스는 반복동작이 많고 , 대신 빠른 효과를 보실 수 있습니다
둘다 잔근육을 만들어주는것은 같습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
수강신청을항션pc보고하는거죠?
>매일할수잇나요...시간은요...
>저는댄스지도엿구.필라테스.요가.어느정도할수잇는수준입니다.
>아이낳고집에서할려고하는데요
>다이어트요가랑필라요가라머떤차이점이잇나요.
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