임신을 준비 하시는 시기에는 허리,골반강화 그리고 편안한 호흡을
도와줄수 있는 아사나 위주로 하시는것이 좋습니다.
임산부 요가를 수강하시면 도움이 많이 되실것 같습니다.
Q2. 수강방법 :
회원가입/로그인하신후, 아래 페이지에서 임산부요가 클릭하셔서
수강기간 설정하시기 바랍니다
열심히 운동 하시고 이쁜 아가 가지세요~^^
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
지금 임신준비중으로 요가을 하려고 하는데요..
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>Q1. 임신에 도움이 되는 요가 추천
>Q2. 수강방법
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>그럼 수고하세요.
