안녕하세요. 홈요가입니다.
필라테스 프로그램은 기본적으로 다이어트와 체형교정의 효과가 있습니다단지 어느쪽으로 포커스를 두고 프로그램을 했냐의 차이입니다
다이어트필라테스 또한 체형교정의 효과가 있습니다 물론 체형교정필라테스 또한 다이어트의 효과가 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
다이어트 필라테스를 신청했는데요, 다이어트를 중점으로 하지만 체형교정도 하고싶어서 그러는데 다이어트필라테스도 체형교정이 되나요?
|
