<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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내사랑요가
2013-09-05
견상자세
빈야사에서 다운독? 이거 견상자세
김민채선생님처럼 될려면 얼마나 수련해야 할까요?
뒤꿈치는 이제 바닥에 붙는데 요추랑 꼬리뼈쪽에서 약간 굽어요ㅜㅜ
매일매일 10번정도 하는데..얼마면 될까요?
