|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
민설 |
 |
2013-08-19 |
|
|
 |
고민이 되서... |
|
|
요가를 정말 하고 싶어서 학원엘 다니긴했는데
밤에 장사를 하다보니 자꾸 늦게 일어나고 술기운에 못나가기도 하고..
그래서 실제 체험기간을 보면 한달 정도 되는 거 같네요.
요가할땐 확실히 몸이 가볍다는 느낌이 있어서 집에서 혼자라도 해보자 싶어
검색해봤어요.
현재 저는 매일 음주를 해야 하는 장사를 하고 있구요.
그러다보니 자꾸 배가 나와서..-.-
거기다가 체중이 좀 늘어나서 그런지 혈액순환이 안되서 그런건지
셀룰라이트가 생겼고..요가 강사님 말론 근력도 없다네요.
하긴 윗몸일으키기를 하나도 못할 정도니..
어떤 프로그램을 수강해야 하나 싶어서 문의드렸어요.
일단 한달 체험을 해보고 매일 꾸준하게 할 수 있도록 하는게 좋지 않을까..라고
개인적으로 생각하고는 있습니다만..
혼자 답 내려놓고 질문 하는 거 같아 죄송하긴하지만..
지금 현재 저의 상태에 맞겠금 운동을 하고 싶어서요..
도움 좀 주세요~ |
|
|
 |
|
|
