안녕하세요. 홈요가입니다.소리로봐서는 근육에 무리가 간것 같습니다
보통은 근육통 정도로 자연치유되나, 통증이 지속되신다면 병원에서 진료를 받으시고 전문의의 지시에 따르는것이 좋습니다.
통증이 있는 상태에서는
무리해서 수련하지 마시고 며칠쉬시는게 좋을것 같습니다
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
박쥐자세를 따라 하다가 오른쪽 허벅지 안쪽이 '지지직'하면서 찢어진것 같습니다. >괜찮은 걸까요? 병원에 가야하나요? >이런 현상이 요가를 하다보면 일어나기도 하나요? >지금은 박쥐자세를 따라하면 허벅지가 당기고 아파서 못 하고 있어요 >이럴 때는 어떤 조치를 취해주어야 합니까? >걱정이 많이 됩니다.
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