<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
스카이
2013-08-05
요가를 하다가...
박쥐자세를 따라 하다가 오른쪽 허벅지 안쪽이 '지지직'하면서 찢어진것 같습니다.
괜찮은 걸까요? 병원에 가야하나요?
이런 현상이 요가를 하다보면 일어나기도 하나요?
지금은 박쥐자세를 따라하면 허벅지가 당기고 아파서 못 하고 있어요
이럴 때는 어떤 조치를 취해주어야 합니까?
걱정이 많이 됩니다.
