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히쩡이
2013-06-25
요가후 허리가 아파요
제가 척추 측만증인대요 척추 측만증에 안좋은 요가자세가 몇가지 있다고 하더라구요
낙타자세 현자세 물고기자세 등등 이 안좋다고 하더라구요
그걸 모르고 계속 열심히 따라해서 그런지 계속 허리에 통증이 있네요
요가를 하면 안되는건가요 점점 허리가 안좋아지는거 같아서요
