<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2007-02-06
RE : 살이 많이 쪘는데 이요가꾸준히 하면 빠질수 있을까요?
안녕하세요. Home요가입니다.
결론부터 말씀 드리면 충분히 가능합니다.
산후요가는 아이낳고 빠르게 회복하실 수 있도록 해주는 요가로
임신살을 빼는데도 효과적입니다.
그리고, 많이 회복 되신것 같으면 산후요가에서
바로 다이어트 요가를 하셔도 좋습니다.
중요한것은 꾸준히 매일 하시는겁니다.
Home요가는 멀리 가서 운동하는것이 아니기
