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2013-04-26 |
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필라테스.. |
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다이어트요가랑 필라테스를 병행하려고 하는데요,
1. 필라테스를 하는데 준비물 같은거(봉 or 밴드) 필요하나요?
그리고 제가 만약 강의 신청을 하면 제가 듣고 싶은 시간대에
2. 아무대나 들어도 되는건가요?
3. 하루에 최대 몇시간을 들을 수 있나요?
4. 아침에 듣고 운동하고
저녁에 자기전에 아침에 한 운동을 다시 하려고 생각중인데,,
이것이 가능한건가요?
학원다니다가 집에서 한번 해보려고 여기 들어왓는데
어떻게 해야하는건지 잘 몰라 질문드려요~
답해주세요^^ |
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