<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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cutegirl
2013-02-13
필라테스를 좋아하는데요.
운동하려고 합니다.
필라테스를 하려고 하는데..
필라테스만 하게되면 구지 유산소 운동 이런건 필요가 없는건가요??
같이 병행하면서 하는게 더 좋은거죠??
아님 필라테스로만 해서 다이어트를 할 수 있나요?
헬스를 끊어야 할지 아님 홈요가를 한번 신청해볼지 고민입니다.
