<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
stella0752
2013-02-11
처음요가를 해볼려고하는데요;;
제가 체중도 많이 나가고 이번에 허리랑 목디스크가 심해서,,,수술은 안하고 재활이랑 요가를 해보라는 권유를 받아서요,,,
다이어트랑 재활치료 목적으로 할려고 하는데 수강을 어떻게 해야하는지;;;
사이트가 좀 저한테는 복잡해여;;
복부랑, 허벅지, 허리디스크를 목적으로 요가와 필라테스를 병행하면서 하고 싶은데 어떻게 신청하면되나요?
