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안녕하세요. 홈요가입니다.
처음 요가를 배우시면강사님이 하는대로 따라하시기만 하면됩니다 처음 하시면 동작도 강사님처럼 예쁘게 안나오실거예요 동작이 예쁘지 않더라도 효과는 동일하니까 열심히 따라하시기 바랍니다
그렇게 따라하시다보면 어느순간 강사님 자세와 같이 예쁜자세가 나올 수 있습니다
홈요가는 기간제이기 때문에 수강기간동안 보는데 횟수제한은 없습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
안녕하세요,,,전 진짜 완전초보인데요, 온몸이 굳어서 잘따라할수잇을지도 궁금하구요
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>동영상을 하루에 언제든지 재생해서 볼수잇는가요
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