<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2013-01-30
활당기는자세
안녕하세요. 홈요가입니다.
활당기는자세처럼 중심잡는 자세로는 티자세나 나무 자세가 있습니다.
활당기는자세가 잘 안될경우 벽을 잡고 연습하시는것이 도움이됩니다.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
이 자세대신 비슷한효과낼수있는 대체자세뭐있을까요? >활당기기자세 너무어렵네요ㅠㅠ
