<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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내사랑요가
2013-01-22
백서포트
백서포트자세를 하면 어느 근육에 힘이 들어가야하나요?
또 했을시 손목으로 힘이 많이 쏠리는데 손목대신 어느근육의 힘을 써야 하나요?
또 효과좀 알려주세요~
