<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2012-12-28
온도가 ..
안녕하세요. 홈요가입니다.
요가하실때는 가능하면
온몸이 이완되게끔 따뜻한온도에서 하시는게 좋습니다
요가가 원래 인도에서 발원된것이라
차가운곳보다는 따뜻한곳이
효과에도 더 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
요가를 할때는 어떤온도가 적당한가요
>집이 조금 추운데 요가를 하면 효과가 반감되거나 그런것은 없나요?
>따뜻한게 좀더 효과가 있을까요??
